全球短讯!如何养肝护肝排肝毒_怎样养肝护肝排肝毒
发布时间:2023-03-21 05:37:03 来源:互联网


(资料图)

1、平时多注意保养,多吃些鲜山楂,用干山楂泡水喝,或在炖肉时加入山楂,既调味,又能帮助消化。

2、适当喝些绿茶能清热解毒、消食解腻;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解郁。

3、枸杞滋补肝肾、养肝明目,或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。

4、常饮这类茶水有益护肝。

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