发布时间：2023-03-28 05:03:13 来源：互联网

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1、疾病分析：莲藕在中国是一种很受欢迎的食物，而且是一种很有营养的食物。

2、它富含淀粉、蛋白质、各种氨基酸、维生素C和糖。

3、平时吃莲藕可以有效清热解暑，对治疗呕吐有一定的效果。

4、莲藕煮熟后，还有健脾化痰、补气养血的作用。

5、从营养学的角度来说，莲藕汁中的大量粗纤维可以有效促进肠道蠕动，缓解便秘。

6、莲藕中的维生素K有一定的收缩血管、凉血止血的作用，对一些出血性疾病有一定的抑制作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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